Jet lag, belirli zaman farklılıkları olan bölgeler arasında yapılan uçak yolculuğu neticesinde görülür.
Bedenimizin sıcaklığı, açlık, ve ne zaman uyuyup ne zaman kalkacağımız 24 saatlik bir döngüden oluşan “günlük ritim” tarafından kontrol edilir.
Zaman farkı olan bir yere seyahat ettiğimizde, günlük ritmimiz uyum sağlamak için yeterince hızlı olamaz. Günlük ritmimiz günlerce orjinal programını uygulayabilir. Bunun sonucunda, bedenimizin gün ortasında uyku vakti geldiği konusunda bizi uyardığını farkederiz, veya gece uyumamız gerekirken bedenimiz bize ayakta kalmamız gerektiğini söyleyebilir.
Batıdan doğuya yapılan yolculuklarda bir saatlik zaman farkının neden olduğu değişimlere uyum sağlamak bir gün alabilir, doğudan batıya yapılan yolculuklarda ise birbuçuk saatlik zaman farkına uyum sağlama süreci bir gün alır.
MHRS Randevu Sisteminin Faydaları
Randevular Nasıl Görüntülenir?
MHRS Randevu Hesap Bilgileri Değiştirme
Doktor Sorgulama Arama İpuçları
Tahlil sonuçları için hasta dosya no nedir?
Tahlil sonuçlarımı nasıl öğrenebilirim?
Koronavirüs (COVID-19) test sonuçları öğrenme?
Sağlık Ocağında Yapılan Tahlil Sonuçları Nasıl Öğrenilir?
Sağlık ocağında (aile hekimi) hangi tahliller yapılır?
Devlet hastanesi (doktor muayene) çalışma saatleri?
e-nabız Tahlil sonuçları öğrenme?
Hangi tahlil hangi hastanede yapılıyor?
Tahlil sonuçları ne kadar sürede çıkar?
Sağlık ocağında (aile hekimi) verilen raporlar?
Sağlık ocağında (aile hekimliği) tansiyon ölçülür mü?
Sağlık Raporu Nedir? Neden Alınır?
Korona Virüs Riskine Karşı 14 Kural
Homojenize Yoğurt (Hazır Yoğurt) Zararları
Romatizma Nedir? Nedenleri ve Tedavisi Nelerdir?
Horlama Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?
Pediatri nedir? Neye Bakar? Anlamı
Dahiliye (İç Hastalıkları) Nedir?
Hangi Bölüm Hangi Hastalığa Bakar?
Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Nedir? Neye Bakar?
Laboratuvar Tahlil Sonuçları Nedir?
Biyokimya Tahlil Sonuçları ve Anlamları
Kan tahlili nedir? Nasıl yapılır?
Mikrobiyoloji nedir? neye bakar?
Troponin Testi Nedir Nasıl Yapılır
Hemogram (Tam Kan Sayımı) Testi Nedir?
CRP Testi Nedir? Neden Yapılır?
Kan Tahlilleri ve Çeşitleri Nelerdir?
Romatizma Tahlilleri Nelerdir?
Diyabet (Şeker) Tahlilleri Kısaltmaları
ALT Testi Nedir? Neden Yapılır?
Simir(Smear) Testi Nedir? Nasıl Yapılır?
Kan tahlili WBC nedir? düşüklüğü ve yüksekliği?
Laboratuvar tahlilleri ve sonuç süreleri nelerdir?